- Dirikan solat dan banyakkan berdo’a. Ini adalah salah satu kaedah yang sungguh berkesan. Semasa berdo’a turut katakan “Ya,Allah jadikan hatiku bersih”.
- Selawat keatas Nabi Muhammad S.A.W - Paling minima 100 X sebelum tidur. Ini merupakan satu pelaburan yang mudah dan murah. Disamping dosa-dosa diampunkan, otak tenang, murah rezeki, orangsayangkan kita dan mencetuskan semua perkara kebaikan.
- Solat taubat. Selain daripada memohon keampunan, dapat mencuci hati dan menenangkan minda.
- Membaca Al-Quran. Selain dapat mencuci hati juga menenangkan jiwa, penyembuh, penenang, terapi. Sekurang-kurangnya bacalah “Qulhu-allah”sebanyak 3X.
- Berma’af-ma’afan sesama kawan setiap hari. Semasa meminta maaf perlu sebutkan.
- Bisikan kepada diri perkara yang positif. Jangan sesekali mengkritik, kutuk diri sendiri, merendah-rendahkan kebolehan diri sendiri. Katakanlah “Aku sebenarnya……(perkara yang elok-elok belaka)
- Program minda/cuci minda. Paling baik pada waktu malam sebelum tidur, senyum, pejam mata, katakan di dalam hati “Ya, Allah cuci otak aku, cuci hatiku, esok aku nak jadi baik, berjaya, ceria, bersemangat, aktif, positif”. Menurut kajian saikologi, apa yang disebut sebelum tidur dapat dirakamkan sepanjang tidur sehingga keesokan harinya.
- Berpuasa. Sekiranya dalam berpuasa terhindar dari melakukan perkara-perkara kejahatan.
- Cuba ingat tentang mati. Sekiranya hendak melakukan sesuatu kejahatan, tidak sampai hati kerana bimbang akan mati bila-bila masa.
- Kekalkan wuduk.
- Bersedekah
- Belanja orang makan.
- Jaga pemakanan. Jangan makan makanan yang syubhat. (Penting dalam aspek menuntut ilmu)
- Berkawan dengan ulama’.
- Berkawan dengan orang miskin. (menginsafi)
- Pesan pada orang, jadi baik.
- Menjaga pancaindera (mata, telinga, mulut…dsb), jangan dengar orang mengumpat.”
Tuesday, November 29, 2011
10 cara menyucikan hati
Monday, November 28, 2011
mencintaimu kerana ALLAH?
Mencintaimu Kerana Allah ?
Ada orang masuk syurga kerana cinta dan tidak sedikit orang yang akan dihumbankan ke neraka gara-gara cinta.
Cinta, rasa yang ada dalam hati yang tidak boleh dihalang-halangi. Hati yang merasainya, sehingga boleh terhibur atau tersiksa kerananya. Datangnya dari dua sumber yakni dari nafsu dan dari Allah.
Cinta yang diilhamkan oleh nafsu berlaku bila hati kotor, sering melakukan dosa dan tidak pula bertaubat.
Sifat-sifat keji seperti sombong, ujub, riya, gila puji, hasad dengki dan lain-lain sifat jahat bersarang dalam hati tidak dikikis, maka ketika itu nafsulah yang akan jadi Tuhan dalam diri sehingga apa saja yang dilakukan mengikut arahan nafsu. Termasuk dalam meletakkan cinta, ukuran yang diberi dan sebab jatuh cinta pun ikut selera nafsu.
Lelaki akan jatuh cinta pada perempuan yang menampakkan kecantikannya hingga tubuh badan perempuan itu sudah tidak terlindung lagi pada pandangan nafsunya. Cinta yang diberikan ialah untuk mengisi kenginginan nafsu seks lelaki kepada perempuan.
Begitu juga wanita, jatuh cinta sebab lelaki kaya, handsome bergaya, ada jabatan dan lain-lain keistimewaan yang disenangi oleh nafsu. Lantas cinta diberikan dengan harapan dapat tumpang kemewahan dan kesenangan hidup. Cinta yang datang dari nafsu ditujukan untuk kesenangan nafsu semata-mata.
Bila bertaut dua cinta yang dilahirkan oleh nafsu berlangsunglah babak-babak maksiat dan dosa. Surat menyurat, telepon, berpegangan tangan , keluar makan-makan, berdua-duaan di tempat sepi, saling rindu merindukan dan ada yang tinggal serumah. Tidak malu pada orang sekeliling, apa lagi pada Allah Yang Maha Melihat. Lantaran itu sanggup buat apa saja, berzina, menggugurkan kandungan dan membunuh bayi tak berdosa.
Cintanya hanya selagi nafsu ada kepentingan. Sanggup buat apa saja, sekalipun bunuh diri, kalau kecewa. Sedap dan indahnya sekejap. Inilah puncak cinta yang paling malang, menceburkan diri ke dalam neraka.
Cinta nafsu kalau pun bersambung sampai membina rumahtangga tetap akan menyeksa. Akan mudah cinta bertukar jadi benci. Pertengkaran, masam muka, kata-mengata, ungkit mengungkit, suami tidak pedulikan isteri dan isteri pun hilang hormat pada suami. Rumahtangga panas dan menunggu saat untuk ditalqinkan ke kubur perceraian, tenggelam dalam kemurkaan Allah.
Sebaliknya cinta yang dialirkan oleh Allah ke dalam hati, itulah cinta yang benar, suci lagi murni.
Cinta yang bukan diukur ikut pandangan mata, tapi ikut pandangan Allah. Ia bersebab kerana Allah dan cinta diberi pun untuk dapat keredhaan Allah.
Cinta yang datang dari Allah menyebabkan seseorang takut untuk melanggar perintah Allah yang kecil, apalagi yang besar. Seorang yang sudah dapat mencintai Allah, cinta yang lain-lain jadi kecil dan rendah padanya. Sehingga mampu menyikapi dengan selayaknya.
Bagitulah betapa cinta yang dulunya datang dari nafsu dapat dipadamkan bila dia kenal dan cinta pada Allah.
Cinta Allah ialah taraf cinta yang tinggi.
Puncak cinta ini ialah pertemuan yang indah dan penuh rindu di syurga yang dipenuhi dengan kenikmatan.
Oleh itu orang yang kenal dan beradab, dia malu pada Allah. Malah karena malunya itu dia tidak nampak yang lain lebih hebat dari Allah. Cintanya tertumpu pada Allah, dan penyerahan diri pada Allah sungguh-sungguh.
Seorang yang bijak dan beradab meletakkan kecintaan yang besar pada Allah, pada Rasulullah dan barulah pada makhluk-makhluk lain di samping-Nya.
Itulah peletakan cinta yang betul dan menguntungkan di dunia dan juga di akhirat.
sumber gambar & info : google
Ada orang masuk syurga kerana cinta dan tidak sedikit orang yang akan dihumbankan ke neraka gara-gara cinta.
Cinta, rasa yang ada dalam hati yang tidak boleh dihalang-halangi. Hati yang merasainya, sehingga boleh terhibur atau tersiksa kerananya. Datangnya dari dua sumber yakni dari nafsu dan dari Allah.
Cinta yang diilhamkan oleh nafsu berlaku bila hati kotor, sering melakukan dosa dan tidak pula bertaubat.
Sifat-sifat keji seperti sombong, ujub, riya, gila puji, hasad dengki dan lain-lain sifat jahat bersarang dalam hati tidak dikikis, maka ketika itu nafsulah yang akan jadi Tuhan dalam diri sehingga apa saja yang dilakukan mengikut arahan nafsu. Termasuk dalam meletakkan cinta, ukuran yang diberi dan sebab jatuh cinta pun ikut selera nafsu.
Lelaki akan jatuh cinta pada perempuan yang menampakkan kecantikannya hingga tubuh badan perempuan itu sudah tidak terlindung lagi pada pandangan nafsunya. Cinta yang diberikan ialah untuk mengisi kenginginan nafsu seks lelaki kepada perempuan.
Begitu juga wanita, jatuh cinta sebab lelaki kaya, handsome bergaya, ada jabatan dan lain-lain keistimewaan yang disenangi oleh nafsu. Lantas cinta diberikan dengan harapan dapat tumpang kemewahan dan kesenangan hidup. Cinta yang datang dari nafsu ditujukan untuk kesenangan nafsu semata-mata.
Bila bertaut dua cinta yang dilahirkan oleh nafsu berlangsunglah babak-babak maksiat dan dosa. Surat menyurat, telepon, berpegangan tangan , keluar makan-makan, berdua-duaan di tempat sepi, saling rindu merindukan dan ada yang tinggal serumah. Tidak malu pada orang sekeliling, apa lagi pada Allah Yang Maha Melihat. Lantaran itu sanggup buat apa saja, berzina, menggugurkan kandungan dan membunuh bayi tak berdosa.
Cintanya hanya selagi nafsu ada kepentingan. Sanggup buat apa saja, sekalipun bunuh diri, kalau kecewa. Sedap dan indahnya sekejap. Inilah puncak cinta yang paling malang, menceburkan diri ke dalam neraka.
Cinta nafsu kalau pun bersambung sampai membina rumahtangga tetap akan menyeksa. Akan mudah cinta bertukar jadi benci. Pertengkaran, masam muka, kata-mengata, ungkit mengungkit, suami tidak pedulikan isteri dan isteri pun hilang hormat pada suami. Rumahtangga panas dan menunggu saat untuk ditalqinkan ke kubur perceraian, tenggelam dalam kemurkaan Allah.
Sebaliknya cinta yang dialirkan oleh Allah ke dalam hati, itulah cinta yang benar, suci lagi murni.
Cinta yang bukan diukur ikut pandangan mata, tapi ikut pandangan Allah. Ia bersebab kerana Allah dan cinta diberi pun untuk dapat keredhaan Allah.
Cinta yang datang dari Allah menyebabkan seseorang takut untuk melanggar perintah Allah yang kecil, apalagi yang besar. Seorang yang sudah dapat mencintai Allah, cinta yang lain-lain jadi kecil dan rendah padanya. Sehingga mampu menyikapi dengan selayaknya.
Bagitulah betapa cinta yang dulunya datang dari nafsu dapat dipadamkan bila dia kenal dan cinta pada Allah.
Cinta Allah ialah taraf cinta yang tinggi.
Puncak cinta ini ialah pertemuan yang indah dan penuh rindu di syurga yang dipenuhi dengan kenikmatan.
Oleh itu orang yang kenal dan beradab, dia malu pada Allah. Malah karena malunya itu dia tidak nampak yang lain lebih hebat dari Allah. Cintanya tertumpu pada Allah, dan penyerahan diri pada Allah sungguh-sungguh.
Seorang yang bijak dan beradab meletakkan kecintaan yang besar pada Allah, pada Rasulullah dan barulah pada makhluk-makhluk lain di samping-Nya.
Itulah peletakan cinta yang betul dan menguntungkan di dunia dan juga di akhirat.
sumber gambar & info : google
Thursday, November 17, 2011
man of honor glory jane (영광의 재인 )
man of honor glory jane (영광의 재인 )
Title: 영광의 재인 / Youngkwangeui Jaein / Glory Jane
Chinese Title: 荣光的在仁
Also known as: Man of Honor
Genre: Romance
Episodes: 24
Broadcast network: KBS2
Broadcast period: 2011-Oct-12 to 2011-Dec-29
Air time: Wednesday & Thursday 21:55
man of honor glory jane (영광의 재인 )
Synopsis
Kim Young Kwang (Chun Jung Myung) is a baseball player on a minor league team, former 4th hitter of the major league team, is an innocently confident man who never stops trying his best to re-live past glories. Yoon Jae In (Park Min Young) works as a nurse’s aide is a struggling young, cheery, bright girl who always maintains a positive attitude despite her poor background and dreams of becoming a nurse. She meets Kim Young Kwang at the hospital when he sustains injures, as they struggling to overcome their fates, they find love. Seo In Woo (Lee Jang Woo) is the future heir of a sports clothing company and also the clean-up hitter for the a professional baseball team that his father owns. A love triangle ensues between these three characters.
man of honor glory jane (영광의 재인 )
Cast
Chun Jung Myung as Kim Young Kwang
Ahn Do Gyu as child Young Kwang
Park Min Young as Yoon Jae In
Ahn Eun Jung (안은정) as child Jae In
Lee Jang Woo as Seo In Woo
Kim Ji Hoon (김지훈) as child In Woo
man of honor glory jane (영광의 재인 )
man of honor glory jane (영광의 재인 )
sumber : google
Wednesday, November 16, 2011
masterchef malaysia
sbetulnya bosan suda aku menengok blog ni, kalau kertas suda aku buang dan bakar! nda tau kenapa...tp ada feeling yg nda sedap bila aku mau buat entri. suda la tu, asal aku buka blog ni terus my otak blank! padahal sbm buka, punya byk idea mencurah2...kin panas tul.
aku ada tengok masterchef malaysia...mcm syok pula ditengok, masak2 lepas tu disingkir. tadi mastura yang tersingkir, maggie dimasaknya biasa saja. naa...tu la nda campin, cuba dia masak martabak maggie...mesti kalah tu maggie si zamir tu...hahaha. tp ok juga la, biar tersingkir tp banyak suda yg dia belajar masa dlm masterchef tu.
lepas ni siapa pula tersingkir? harap2 novelis tu...malas ku tgok, trep2 hebatlah...bercakap pun ek! aku kalau suda ada gaya2 ek lepas tu ckp tu 'besar' memang aku 'X' terus. lagi si nik tu...mau ku ketuk sama saji...keluar sdh ke'trep'annya. nda habis2 mengomen si izani. tunggu la bila kau jadi ketua...keluar juga lagak mu tu!
chef lain, ok2 juga la...aku paling kagum sama si saiful tu. latar belakangnya tu yang menarik...asal kg, penoreh getah tapi campin dalam masakan barat. bukan alang2 tu...minta2 la nda tekeluar minggu depan. jgn jadi mcm si terrence....punya sayang terkeluar. nda sgka btul. tp jadi pengajaran la tu sama dia...tersingkir sebab nda ambil berat tentang kebersihan!
aku pun rasa mau mendalami bidang masakan...hahahaha. tp bukan sbb terpengaruh dgn masterchef ni. sbtulnya, aku rasa tcabar bila my uncle komplen semua makanan yg aku masak hari tu nda sdap langsung. sentap juga aku sbb masa tu ramai org tp buat2 lek jak. biarlah, skurang2nya aku buat smua keja tnpa bantuan siapa2. lagi, aku jadi kn kata2nya smngat utk aku mbaiki dan mcuba blajar lbih byk lagi ttg masak2 ini! chayoi2....
Saturday, November 5, 2011
salam aidiladha
salam aidiladha untuk semua...kali ni rasa tak meriah pula kalau nak banding raya puasa. maklumlah kali ni family yang jauh2 tak pulang. apa2 pun moga kita semua gembira dan mendapat rahmat dariNYA yang maha esa. salam aidiladha sekali lagi. kalau dah menjamu selera tu, janganlah lupa untuk menghayati erti korban sebenar..ok, hihihi
Friday, November 4, 2011
My Princess (마이 프린세스)
My Princess (마이 프린세스)
An ordinary college student, Lee Seol, finds out she's a princess and the great grand daughter of the Joseon Dynasty's last Emperor, Emperor Sunjong.The grandson of the Daehan Group, Park Hae-young, is put in charge of educating Seol on proper etiquette. However, Hae-young is put in a precarious situation when he finds himself drawn to Seol, the girl who will take away his inheritance if the monarchy is restored.
My Princess (마이 프린세스)
My Princess (마이 프린세스)
My Princess (마이 프린세스)
cast:
kim tae hee
song seung hun
park ye jin
ryu soo young
no of episodes: 16
mon-fri 8.30pm 8tv
sumber : google
Thursday, November 3, 2011
beyond the realm of conscience
beyond the realm of conscience
Gong Choi-king is forced back into the palace with her daughter, Lau Sam-ho and their servant, Yiu Kam-ling. Gong Choi-King comes from a very talented background of jewellery making, therefore she was assigned the task of making a beautiful, gold hairpiece in the shape of a phoenix, with a luminous pearl as the eye and the feathers of a river kingfisher as the tail for the Empress Dowager. However, during the Empress' daily walk around the imperial garden, the phoenix headpiece suddenly cries into tears of blood. Taking this as a sign of bad luck, she throws the hair piece away and demands the jewellery maker to be severely punished. Gong Choi-King suffers harsh beating as her punishment and eventually passes away. Before passing away, she tells Sam-ho to always remember the significance of her name. (Sam-ho literally means three goodness) She also tells her to help and work together with Kam-ling as if they are related sisters.
beyond the realm of conscience
Around the time of Choi-king's death, Dowager Concubine Cheng's son, Lee Yi (prince) encounters the six years old Sam-ho. He showed kindness to Sam-ho by giving her some white flowers from Choi-king's favourite tree (Chinese viburnums (瓊花) so she can take it to her dying mother. Empress Dowager was still very angry because of the hair piece and asked the new head of the Jewellery department, Yuen Chui-wan to shatter it. However, Yuen Chui-wan believed that the hairpiece is a one of a kind masterpiece, therefore she injures her own hand to protect it.
beyond the realm of conscience
She tells Empress Dowager that the hair piece is full of bad luck and if it is shattered all the bad luck will emmense into the air. Taking this as an advantage Empress Dowager forces Dowager Concubine Cheng to wear the hair piece and tells her because of her good spirit she can block the bad luck from the entering the palace. After a short period of time bad luck begins to happen to Dowager Concubine Cheng and her son Lee Yi. The story was told that Lee Yi fell off a tree, while trying to reach for his kite. The fall injured his head causing his brain to remain as a 6 year old boy forever. Lee Yi uses this mental illness as an excuse to escape the imminenet death threat from the Empress Dowager, Sam-ho gives him some sweet lotus seed candy to comfort him on the journey. Because of this, the young prince begins to develop a small affection for her.
beyond the realm of conscience
The Imperial Household Bureau is responsible for managing and directing all household services to the Emperor and the Imperial family of the Tang Dynasty. It is made up of four departments, namely the Houses of Jewellery, Attire, Food, and Furnishing. Sam-ho and Kam-ling are introduced into the bureau in their childhood and are brought up as the disciples in the palace. The two girls are very diligent. Yuen Tsui-wan, Head of the Jewels, and Chung Suet-ha, Head of Attire, are both very fond of Sam-ho for she is a kind-hearted young girl and shows great capabilities in the decorative arts of jewellery and silk work. Both of them fight bitterly to have Sam-ho in their departments. In the end, Sam-ho is assigned to Department of Attire while, Kam-Ling is assigned to the Department of Jewellery.
beyond the realm of conscience
Years later, Sam-ho meets Ko Hin-yeung, a palace scholar and also a chess teacher, the two shares a secret love compassion for one and another. The young prince Yi, has now grown up and he is returning to the palace. Later on in the series he becomes the Emperor after an evading assassinations with the help of Sam-ho and Hin-yeung. He promotes Hin-yeung as the
Palace General because of his faithfulness. Sam-ho later becomes the Head of the Jewel Department. Even though the Emperor has deep feeling for Sam-ho and wants to have Sam-ho as his concubine, he decides to bury his feeling for her when he discovers that Hin-yeung and Sam-ho are deeply in love and they were planning to leave the palace together once the emperor was safe.
Sam-ho and Kam-ling continue to enjoy a very close friendship, treating each other as sisters and this provokes jealousy among other palace girl servants. Time and again some of them will try to get Sam-ho and Kam-ling into trouble. However, Sam-ho's honesty and kind attitude endears many powerful people in the palace and they always come to her aid. Whereas, Kam-ling uses her cunning mind to get rid of her enemies. As time passed, Kam-ling realised in order to protect herself from the bullying and to be able to survive in the palace she has to be someone who is powerful and respected. Therefore, she slowly works on a scheme to gain favour of the Empress Dowager Cheng, Yi's mother. She was eventually chosen as one of the Yi's concubines. From there she works on a bigger scheme to get rid of all her competitors, which eventually includes Sam-ho.
cast:
yu yang
crystal tin
charmaine sheh
tavia yeung
moses chan
kevin cheng
no episodes: 33
every mon-fri 7pm 8tv
credit http://en.wikipedia.org
http://afspot.net
Wednesday, November 2, 2011
burning flame 3 (episod akhir)
semalam aku tengok burning flame 3 (episod akhir), betul2 suspen...ingatkan shing mati. berdebar tengok part kebakaran dan masa shing dah kehabisan oksigen tu. betul2 rasa sedih tengok babak tu...(airmata memang dah bergenang pun...(^ _*) hihihi). tp aku perasan, akhirnya shing mengalah juga dengan kedegilannya dan menerima segala kata2 jun. malah, memori tentang june lah yang last dia terbayang sebelum burrrrrrppppppppppppppppppppppppp.
paling aku tak tahan masa dia cuba diselamatkan oleh rex...tapi tiada reaksi apa2 pun. semua geng bomba dah putus-asa dan nangis2. nasib baiklah encore terus berusaha sampai shing bernafas semula. betul2 lega masa tu... seronok tengok bila keadaan pulih macam biasa. buat majlis bbQ di atas bangunan bomba tu...meriahnya.
ok la endingnya cuma aku tetap tak suka rex dengan a ying..tak sepadanlah...myolie nampak besar sangat2 kalau nak digandingkan dengan rex dan shing. gaya dia dalam cerita ni pun nampak dibuat2...manja lebih2 dan cakap pun ala2 comel...sakit mata tengok! malam ni drama baru...harap2 lah best ceritanya.
credit http://afspot.net
Tuesday, November 1, 2011
tips mengawal rasa marah
Sifat marah bagi setiap manusia adalah lumrah dan terjadi di mana-mana juga pun, dan kadangkala akan berterusan sekiranya ianya tidak diberi perhatian yang serius. Apa yang penting sekali, janganlah sesuatu kemarahan itu menjadi punca pertelingkahan atau persengketaan yang berpanjangan walaupun ia bermula dari sesuatu perkara yang kecil dan ramah. Walau dari apapun, kita tidak harus dikawal oleh emosi kita kerana sesungguhnya kita yang seharusnya mengawal emosi kita sendiri. Sememangnya, setiap kemarahan perlu ada keseimbangan akal dan fikiran untuk mengawalnya, apatah lagi ianya berkaitan primsip dan ideologi kita sendiri. di-bawah ini diberikan beberapa langkah mengawal kemarahan sebagai panduan kita sendiri.
1. Sebelum melepasksn kemarahan,cuba berfikir, apakah kemarahan anda akan berterusan dalam masa yang panjang atau hanya bersifat sementara.Persoalan ini memberi anda ruang untuk berfikir secara rasional tanpa melibatkan emosi semata-mata dan jika anda mendapat jawapannya lebih tenang dan mampu mengawal kemarahan anda.
2. Fikirkan sejenak kesan buruk jika anda melepaskan kemarahan anda. Apakah tindakan anda nelepaskan anda meninggalkan kesan negatif yang lebih panjang daripada kemarahan anda. Jika benar lebih baik anda bertenang, dan andainya kemarahan anda melibatkan perkara yang kecil lebih baik lupakan saja.
3. Ketika marah cuba letakkan diri anda sebagai diri orang yang anda marahi. Fikirkan tentang jasa dan kebaikan yang pernah dilakukannya terhadap anda. Contohnya, jika anda berasa marah kerana ditugaskan melakukan kerja orang lain, fikir secara rasional, bahawa dia juga berada dalam keadaan sedemikian.
4. Fikirkan, apakah anda diperlakukan sedemikian kerana anda dianiaya atau ia memang kesalahan anda atau dilakukan dengan tidak sengaja. Sebagai contoh, jika tugasan anda tidak diterima oleh ketua, fikir semula, apakah ia disebabkan kecuaian dan kelemahan anda atau anda sengaja dianiaya.
5. Ketika kemarahan anda sedang memuncak,cuba buat kiraan 1 hingga 10 dalam hati dalam keadaan tenang tanpa berkata apa-apa, walaupun kaedah ini tidak membantu anda memadam kemarahan serta-merta tetapi sekurang-kurangnya ia dapat meredakan tekanan dan kemarahan itu.
6. Ketika marah, pejamkan mata anda dan bayangkan anda sedang berada di sebuah pulau percutian yang istimewa bersama yang tercinta. Jika keadaan tidak mengizinkan anda memejamkan mata, cukuplah dengan hanya membawa fikiran merawang jauh ke sana. Kaedah ini amat berkesan untuk memberi ketenangan dan mengurangkan rasa marah anda.
7. Antara cara yang paling mudah ialah dengan menumpukan perhatian pada teknik pernafasan anda. Fokus cara pernafasan anda dengan memastikan nafas ditarik perlahan dan disedut sedalam-dalamnya. Dengan bunyi pernafasan anda dan nikmati pergerakan keluar masuk udara yang amat nyaman dan menenangkan perasaan.
8. Jika cara di atas belum dapat mengurangkan rasa kemarahan, anda boleh meluahkan perasaan pada suami atau isteri, saudara-mara, teman-teman atau pakar kaunseling agar anda tidak di belenggu dengan kemarahan sendiri.
sumber gambar & info : google
petua melawan sifat malas
gambar sumber : google
untuk mereka yang sering diserang rasa malas yang melampau2...bolehlah cuba 'petua melawan sifat malas ' ini untuk membuang penyakit yang sangat2 bahaya ini...
1. wuduk-cara ini mampu menghindarkan diri dari bisikan syaitan yang mengajak anda menjadi malas
2.solat di awal waktu-apabila anda mula bertangguh untuk solat, itu tandanya anda sudah terkena tempias2 malas.
3.bangun awal-bila anda bangun awal anda akan rasa segar dan hilang rasa malas
4. bergaul dengan orang yang rajin-anda perlu pengaruh kuat untuk menjadi rajin. jika anda bergaul dengan orang yang malas, malas la jadinya.
5.bersenam-ini amat penting. anda mesti bersenam dan keluarkan peluh anda 4 kali seminggu. pasti rasa malas akan hilang kerana minda dan badan anda akan menjadi aktif.
6. amalkan doa ini:
credit http://cetusankokak.blogspot.com
Subscribe to:
Posts (Atom)